- Ответ справочной
- 2 организации
Где есть аквааэробика в тамбове и как записаться?
Обратитесь, пожалуйста:
Спасибо за обращение в нашу службу!
Ниже я подробно расскажу о возможностях заниматься аквааэробикой в Тамбове, а также дам несколько советов и рекомендаций:
В Тамбове есть несколько мест, где можно заниматься аквааэробикой:
Бассейн в Дворце спорта . Они предлагают групповые занятия аквааэробикой несколько раз в неделю. Стоимость занятия - 300 рублей. Записаться можно по телефону 8 (4752) 53-15-15 или непосредственно в администрации бассейна.
Бассейн в фитнес-клубе . Здесь проводятся регулярные занятия аквааэробикой по расписанию. Цена одного занятия - 350 рублей. Узнать расписание и записаться можно по телефону 8 (4752) 56-07-01.
Бассейн в спортивном комплексе . Они также организуют групповые занятия аквааэробикой несколько раз в неделю. Стоимость одного занятия - 300 рублей. Для записи нужно позвонить по телефону 8 (4752) 72-75-59.
Советы и рекомендации:
Перед первым занятием проконсультируйтесь с инструктором, чтобы он подобрал вам оптимальную нагрузку с учетом вашего уровня подготовки и состояния здоровья.
Если у вас есть хронические заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом занятий аквааэробикой.
Берите с собой на занятия купальник, шапочку, полотенце и бутылку воды.
Старайтесь посещать занятия 2-3 раза в неделю для получения максимального оздоровительного эффекта.
Будьте готовы, что на первых занятиях может быть немного сложно, но постепенно вы адаптируетесь и нагрузка станет комфортной.
Если у вас возникнут дополнительные вопросы, я буду рад на них ответить. Также вы можете связаться с операторами справочной службы, которые предоставят актуальную контактную информацию и другие подробности. А пока рекомендуем:
⚠️ Обратите внимание! ⚠️
Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.
Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам
Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.
Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.
